La naturopathie, ou l'art de rester en bonne santé
Le naturopathe est un éducateur de santé. Il donne des conseils portant sur l’hygiène de vie à travers différentes techniques et réalise un « bilan de vitalité » afin de renforcer l'énergie de notre organisme.
Il ne se substitue pas au médecin. Nous travaillons ensemble sur le chemin de la santé. Il ne lutte pas contre les maladies mais fait de la prévention santé à travers deux voies complémentaires : prévenir et accompagner le terrain des personnes souhaitant aller mieux.
C’est la 3ème médecine non conventionnelle selon l’Organisation Mondiale de la Santé.
La naturopathie
Les techniques utilisées
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l’alimentation : nutrition, diététique, cuisine saine
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la gestion du stress et du psychisme
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la gestion du sommeil
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les techniques respiratoires : cohérence cardiaque, exercices de respiration
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les techniques manuelles : massages drainant ou relaxant, réflexologie…
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les techniques vibratoires : les Elixirs floraux de Bach, l’arthérapie (sons, vibrations…)
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la phytologie : gemmothérapie (les bourgeons), huiles essentielles, infusions…
Pour qui ?
Tout le monde : les femmes, les hommes, les enfants… de tout âge, avec diverses problématiques :
– Equilibre alimentaire
– Troubles alimentaires, prise ou perte de poids
– Problèmes chroniques : digestifs, articulaires, respiratoires, cardio-vasculaires…
– Troubles du sommeil : insomnies, réveil nocturne…
– Gestion du mental et du stress : anxiété, burn-out…
– Hygiène de vie de la femme : syndrome pré-menstruel, grossesse et allaitement, ménopause…
– Hygiène de vie de l’enfant
– Hygiène de vie du senior
– Accompagnement du sportif, entrainement et récupération physique
– Equilibre alimentaire
– Troubles alimentaires, prise ou perte de poids
– Problèmes chroniques : digestifs, articulaires, respiratoires, cardio-vasculaires…
– Troubles du sommeil : insomnies, réveil nocturne…
– Gestion du mental et du stress : anxiété, burn-out…
– Hygiène de vie de la femme : syndrome pré-menstruel, grossesse et allaitement, ménopause…
– Hygiène de vie de l’enfant
– Hygiène de vie du senior
– Accompagnement du sportif, entrainement et récupération physique
Attention, la naturopathie ne guérit pas les malades et ne se substitue pas à un accompagnement médical.
